Publié le :
Dans nos sociétés où l’excellence est valorisée, où nous félicitions et admirons ceux qui réalisent des performances exceptionnelles, certaines personnes ont tendance à pousser trop loin la recherche de la perfection.
Que ce soit dans leur vie familiale, au travail ou pendant les études, ces perfectionnistes entretiennent des niveaux d’attente irréalisables et s’imposent des standards personnels inatteignables. Culpabilité, frustration, stress… la quête et la démonstration de sa perfection n’est pas sans conséquence. Comment reconnaître un perfectionniste ? Comment se libérer des impératifs que nous nous imposons ?
Cette émission est une rediffusion du 21 juin 2021
Avec :
Laurence Roux-Fouillet, sophrologue, formatrice en entreprise. Autrice de Perfectionnisme, mon meilleur ennemi (Larousse).
En fin d’émission, le portrait de Chanceline Mevowanou. Cette jeune militante béninoise s’est très tôt engagée contre les violences faites aux filles. Elle a initié l’association Jeunes Filles Actrices de Développement. Raphaëlle Constant l’a rencontré à Cotonou.
— BoB Chanceline Mevowanou Bénin (Cut-7’09)
Programmation musicale :
► Du sang sur les congas – Cléa Vincent
► Sunrise – Michelle & Arlo Parks
Montréal : un Sénégalais accusé d’une fraude présumée de plus de 100 millions FCFA à…
Fonds destinés à la Casamance : Ousmane Sonko doit rendre compte ! Lors du fameux…
Le venin des mots qui cherchent à expliquer nos maux Quand on habitue un peuple…
Amath Dansokho, si tu revenais aujourd’hui… Hommage à Amath Dansokho, ancien Secrétaire général du Pit/Sénégal,…
Guinée : le retour de Mamadi Doumbouya à Conakry met fin à deux semaines de…
Crédits spéciaux : le Conseil constitutionnel tranche et inflige un revers majeur à la proposition…