Le gingembre, un ingrédient pour le tonus et la performance

Excellent pour retrouver de l’énergie physique et sexuelle, le gingembre contient des terpènes et du gingérol, à l’action également antiin­flammatoire, antinauséeuse et digestive. Il est aussi très efficace dans les problèmes de frigidité en aidant à lever les barrages au niveau du système nerveux limbique.

Cette plante stimule la production d’œstrogènes qui diminue à partir de la ménopause. Il atténue les bouffées de chaleur parfois invalidantes à cette période de la vie.

Une façon naturelle de s’adonner plus volontiers à des plaisirs érotiques.

Mode d’emploi ­

Pour profiter de ses vertus aphrodisiaques, il faut consommer le gingembre, quelle qu’en soit la forme : tisanes, jus, dans l’alimentation, etc. Pour observer un effet, la dose recommandée serait entre 2 à 5 g de gingembre en poudre, ou 10 à 25 g de gingembre frais.

Prendre 3 gélules de poudre totale de plante par jour, cinq jours par semaine, pendant un mois et faire 4 cures par an.

En tisane, verser 250 ml d’eau frémissante sur un beau morceau de gingembre frais coupé en petits morceaux, laisser infuser 10 min, filtrer et boire 3 tasses par jour. Un délice avec un peu de jus de citron et une petite cuillerée de miel…

En extrait fluide, verser 5 ml dans un grand verre d’eau et boire 3 fois par jour, cinq jours par semaine, pendant trois mois et faire 2 cures par an.